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【遺伝的な要因】

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太りやすい体質や痩せやすい体質、1度は感じた事があるのではないでしょうか。

ダイエットやボディメイクでも遺伝子的な要因は少なからず影響しているかと思います。

ただ全て遺伝子が原因というわけでもありません。

適切な栄養や運動を行う事で、昔からこうだからと決め付けてしまっている悩みも十分に解決出来る可能性もあります。

習慣を変えれば思考が変わり、身体も変わります。

遺伝子などへの固定概念を超え、昨日の自分より少しでも成長し続けられているよう取り組んでいきましょう。
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#遺伝子 #細胞 #DNA #思考 #習慣
2020年08月29日 13:33
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