total body fitness labo ENRICH 神戸三宮店

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【とある日のトレーニング】

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脚を痩せたくて、脚のトレーニングをしても思ったように細くならなかったり、メリハリラインが作れないという事はありませんか?

ただ筋肉量を増やせば良いというわけではありません。

関節の歪みや筋膜の癒着、呼吸や栄養なども変化には大きく関係しています。

前提として、上記のような事を改善する為のアプローチが必要かもしれませんね。
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#美脚 #美尻 #脚の悩み #筋膜 #癒着
2020年12月26日 16:42
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