total body fitness labo ENRICH 神戸三宮店

神戸 三宮 パーソナルトレーニングジム|駅から徒歩7分|手ぶらでOK|完全個室プライベート空間

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神戸三宮パーソナルトレーニングジムエンリッチ コンセプトについて

ボディライントレーニング
今回はエンリッチのコンセプトについてご紹介させていただきます。

近年、日本中が健康ブームとなり、各地でパーソナルジムが増え注目が集まっています。
ダイエットや栄養などの健康情報が増え続ける中、未だに痩せない・運動しているのに体調が優れないという人々が減らない現状です。

当ジムではそのような情報を適切に見極め、細胞レベルから身体の本質を理解した「本物の情報」を提供させていただきます。
世の中では良いと思われている事が実はよく無かったり、その逆も然りです。
神戸の地から予防医学としての貢献を使命とし、身体の本質に基づいた価値のあるセッションを提供します。

 

歪みを整え綺麗にボディメイク
 

巷のジムでは、体脂肪を落としながら健康に痩せるために必要な栄養素も削ってしまい、不健康になってしまうダイエットが多く目立ちます。
当ジムでは必要の無い範囲の脂肪を落としながら、健康状態を引き上げていきます。

ですので短期間で急激に体重を落とすような生理学的にも危険なダイエットは、行なっておりません。
体重や身体の質量を減らすだけなら食事量を少なくすれば可能です。
ただ筋肉を増やしたり歪みを整える、数字以上に見た目の変化を出すのはトレーニングを行わなければ変わりません。
歪みを整え身体の代謝を上げ、理想のボディラインをつくるのにトレーニングは欠かせないのです。
 

痩せない原因

  • 身体の歪み
  • 脂肪|食べ過ぎ
  • 筋肉|筋膜の癒着・使い過ぎ
  • むくみ|歪み・栄養不足
また運動や食事を頑張っても、痩せない原因は様々です。
当ジムでは必要な栄養を十分に摂っていただきながら、ボディメイクを進めていきます。
ですので炭水化物(お米、パン、麺など)を食べてもOKです。脂質のカットや摂取カロリーを減らすなどの食事法は行なっておりません。
一人ひとり痩せなかったり変化の出ない原因は異なりますので、セッションで根本から原因を見極め必要な栄養を摂り、歪みを整えながら健康的にボディメイクを行なっていきます。
楽しみながら運動や食事などの健康習慣を一緒に身につけていきましょう。


少しでもエンリッチについて知っていただき、興味を持っていただけましたら幸いです。

ご覧いただきありがとうございました。
 

▪️店舗所在地:兵庫県神戸市中央区小野柄通3-1-14-202
▪️電話番号:080-6172-9604
▪️メールアドレス:0567hiroaki@gmail.com
▪️営業時間:8:00〜23:00(最終セッションスタート 21:30)
▪️定休日:不定休

 

- 健康と共に豊かな未来を創る -
ENRICH(エンリッチ)

2021年02月04日 00:00
ENRICH
〒651-0088
兵庫県神戸市中央区小野柄通3-1-14-202

電話
080-6172-9604
営業時間
月~金 8:00-23:00
土・日・祝日 9:00-20:00
定休日
不定休
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